Dieses Retreat ist eine Einladung, die Freude des Innehaltens zu entdecken, in Begegnung mit sich selbst und anderen zu treten und eine tiefere Verbindung zum eigenen Herzen aufzubauen. Unser Ziel ist es, für jeden Teilnehmerin eine individuelle Meditationspraxis zu entwickeln.

Deshalb beginnen wir mit zwei intensiven Workshop-Tagen: Mit Methoden für Reflexion und Beziehungsarbeit erforschen wir gemeinsam, was jede*r Einzelne mitbringt und sich wünscht. Mit diesen Erfahrungen und Tools im Gepäck tauchen wir anschließend ein in drei Tage des Schweigens – eine Zeit des Innehaltens und Lauschens nach innen, jenseits der stetigen Erzählung unserer Persönlichkeit – hin zur Stille. Im Laufe des Retreats stellen wir verschiedene Meditationstechniken aus allen großen Traditionen vor – sitzend, in Bewegung, tief spirituell oder nüchtern wissenschaftlich.

Die Tage sind strukturiert durch längere Meditationen, Yoga-Sessions und theoretische Impulse, die sowohl im Blumenhaus als auch draußen in der Natur stattfinden. Während der ausgedehnten Mittagspausen gibt es reichlich Raum für Innenschau, Erholung und das Erkunden der umliegenden Gärten und Wälder.

Das Retreat richtet sich sowohl an Neugierige als auch an Meditationserfahrene, die ihre Praxis vertiefen möchten. Selbstverständlich ist jeder Mensch willkommen – unabhängig von Form, Farbe oder (Nicht-)Geschlecht. Meldet euch auch gerne, wenn ihr finanzielle Bedenken habt – wir finden gemeinsam eine Lösung.

Das Essen und die Übernachtung werden direkt über Wir bauen Zukunft gebucht, die Unterkünfte siehst Du auf unserer Unterseite. Für die Buchung, mehr Informationen, Bilder und Kontakt ist hier der Link zur Website der beiden Veranstalter:innen.